Auf Facebook wurde ich vor einiger Zeit gebeten, einfache Rezepte zu kreieren, die Eltern gemeinsam …
Die Ernährungspyramide Schritt für Schritt: Teil 2 – Obst und Gemüse
Wie viel Obst und Gemüse sollten wir essen? Wieso ist Gemüse fast wichtiger als Obst? …
Fastenzeit ist „Besser-ESSEN-Zeit“
Heute beginnt die Fastenzeit und damit eine gute Möglichkeit einfach ein bisschen mehr darauf zu …
Die Ernährungspyramide Schritt für Schritt: Teil 1 – die Getränke
Kaum eine Ernährungsempfehlung ist bekannter als die Ernährungspyramide. Doch eigentlich ist es nur der Name …
Blitz-Rezept: Tomatencremesuppe – als Video!
Bilder sagen mehr als 1.000 Worte heißt es. Deshalb habe ich einen Versuch gestartet und …
Orangen-Kürbis-Cupcakes *nach österreichischer Art*
3 zu 1 für die Cupcakes….oder wie man für den Mistkübel bäckt… (das Happy End …
Blitz-Rezept: lauwarmer Couscous-Spinat-Salat
Mit Spinat ist das so eine Sache…aufwärmen soll man ihn ja nicht aber was tun …
Bauernbradl, Butterbrot und Schwarzbeernockerl – Genuss auf Österreichisch in der Schmaranz
Der Trend geht zurück zum Ursprung und genau da ist man angekommen, wenn man den …
War Ihre Lebensmittelauswahl früher auch deutlich eingeschränkter?
Wenn ich so an meine Kindheit zurück denke, gibt es unzählige Obst und Gemüsesorten, die …
Blitz-Rezept: winterlicher Salat mit Karotten und Bohnen
Der Magen knurrt, der Kühlschrank ist fast leer und zum Kochen und Essen bleibt gerade …
Geschmack ist keine Frage des Zufalls – so entstehen Vorlieben und Abneigungen
Geschmack ist nicht angeboren sondern gelernt! Schmecken lernen wir nämlich bereits vor der Geburt, während …
Die Geschichte der Ernährung ist eine Geschichte voller Missverständnisse…. – Teil 3
Lesen Sie zuerst Teil 1 (siehe hier) und Teil 2 (siehe hier) Missverständnis Nr. 4: …
Die Geschichte der Ernährung ist eine Geschichte voller Missverständnisse…. – Teil 2
Lesen Sie zuerst Teil 1: Missverständnis Nr. 1: Der Körndlfresser (siehe hier) Missverständnis Nr. 2: …
Die Geschichte der Ernährung ist eine Geschichte voller Missverständnisse…. – Teil 1
Im Gegensatz zu Michael Mittermeiers Parodie auf eine etwas missverständliche Tamponwerbung, haben wir schon verstanden, …
5 schnelle Wege zu mehr Gemüse
3 Portionen Gemüse sollten es pro Tag sein und für Schwangere sogar 4. Das hört …