Diese himmlische Nachspeise für laue Grillabende wurde von den beiden „Bubble Foods on Facebook“ Fans Astrid und Kathi angeregt. Herzlichen Dank euch beiden!
Alles was Sie dazu benötigen sind:
- Bananen (möglichst aus biologischen Anbau)
- Schokolade
Einfach die Bananen auf einer Seite entweder mit einem Messer aufschneiden oder vorsichtig einen Streifen der Schale abziehen. Die Schale links und rechts der Öffnung ablösen und kleine Schokoladenstückchen auf beiden Seiten verteilen.
Nun die Bananen auf den Grill legen. Wenn das Fruchtfleisch weich und die Schokolade geschmolzen ist kann serviert werden.
Variation: Auch ohne Schokolade schmeckt eine gegrillte Banane köstlich.
Ernährungsfacts: Auch Süßspeisen haben in einer gesunden Ernährung Platz – es kommt immer nur auf das WIE OFT und WIE VIEL an. Teilen Sie doch öfters Ihr Dessert! Eine Schoko-Banane reicht z.B. für 2 Erwachsene oder 3 Volksschul-Kinder.
Haben auch Sie Anregungen für Rezepte? Schreiben Sie ein E-Mail an office@bubblefoods.at posten Sie Ihren Vorschlag auf der Facebook Seite von Bubble Foods oder Twittern Sie an BubbleFoodsAT.
ist Ernährungswissenschafterin und Mutter einer kleinen Tochter. Seit 2009 ist sie spezialisiert auf Beikost, Baby- und Kinderernährung sowie auf eine ausgewogene Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.
